八字命理学是中国古老而广泛使用的一种命理学术，它通过对人的出生年、月、日、时的阴阳五行属性进行推算，分析人的性格、运势等方面。
其中一个很重要的应用就是从格。
从格是八字命理学中的一个概念，它通过分析一个人的八字中五行之间的相互关系，判定出一个人的五行是否平衡，从而对其进行改运。
其要义在于从五行平衡入手，消除五行不足所带来的负面影响，达到健康、和谐的状态。
从格和五行的平衡关系密不可分。
五行包括金、木、水、火、土，这五种元素在八字中各占有一定的比例。
若其中一种元素过多或过少，都会引起不平衡，从而产生种种负面影响。
比如，火多则脾气大、易怒；木多则心浮气躁、不稳定等。
因此，在实际应用中，通过调整五行平衡的方法，来改变一个人的命运。
比如，一个人命中五行缺土，可以通过多接触土的元素，如红色、黄色等，来增加土元素的比重，达到平衡，从而改运。
另外，从格还可以通过复姓、改名等方式来平衡五行，达到改运的效果。
总之，从格在八字命理学中有着非常重要的作用，它可以通过平衡五行，消除五行不足所带来的负面影响，达到健康、和谐的状态。
但是，要注意的是，八字命理学是一门古老的命理学科，其科学性和可靠性有待深入研究。
因此，在实际应用中，我们应该理智、科学地看待，不应过于迷信。