以做噩梦一般会梦到什么 夜晚，我们走进梦境的世界。那里是一个虚无缥缈的地方，我们可以任意展开自己的想象，却也往往因此遇到许多恐怖的现象，让我们惊恐、焦虑，不得安宁。 很多人在晚上会梦到各种各样的噩梦，但是它们通常不同。以下是许多人最经常做的7个噩梦： 1. 被困在一个黑暗的地方：许多人都会梦到被关在一个完全没有光线的房间里，它让人感到很害怕，焦虑和无助，许多人会立刻想办法逃离这个场景。 2. 跌落：这是一种常见的噩梦主题，人们在梦中感到自己从高处掉下来。人们经常在这种情况下感到惊恐和不安全，但当他们醒来时，发现自己安全无事。 3. 被追：在这种情况下，人们在梦中感到自己被某个怪物，变态杀手或者其他人追赶。这会让人感到无助和恐惧，但这只是一种梦境，人们在这种情况下更应该积极应对。 4. 找不到家：在这种噩梦中，人们在梦中迷路了，找不到自己的家。这种情况可能让人感到迷茫和孤独，但是当人们醒来时，他们会发现自己回到了自己的床上。 5. 落空或不配的现象：这种情况下人们可能在梦中感到失败或不被接受，可能因为面试失败，被拒绝，或亲人关系不好，这让人们感到在现实生活中根本无法实现自己的愿望。 6. 死亡：在这种噩梦中，人们在梦中经历了死亡，也经历了随之而来的恐惧和不知所措。但是，当你第二天醒来时，你会发现你还活着。 7. 恶魔：在这种噩梦中，人们在梦中遇到了恶魔，或者被恶魔追逐。这种情况会让人感到很害怕，但当人们醒来时，他们会安慰自己说，只是一场梦境罢了。 总而言之，噩梦是一种不愉快的经历，但我们可以使用几种方法来减轻它们的影响。例如，放松大脑，练习冥想，摆脱压力和焦虑。最重要的是，要记得它们只是一种梦境，不应该影响我们的白天生活。