睡相中的相是占卜学中的一种常见方法，通过对人们在睡眠中的姿势、面部表情、呼吸等方面的观察，来推断出他们的性格特点、健康状况、未来运势等信息。睡相学在古代就已经被广泛应用，如《周易》中就有“寝苫枕块，谋其家无主”，“卧果梨，名曰明媚，吉”等记载。 睡相中最常见的相是仰卧型和侧睡型。仰卧型相对来说比较正常，代表着一个稳重的人，但如果脑后颅部凹陷，则表现出缺乏自信和权威。而侧睡型则分为两种，左侧睡者代表心境平和且十分有礼貌，右侧睡者则表现出好奇心强、身心不安等特征。 睡相中的相还可以分为多种特殊类型。 1. 手枕头相：表示外向、活泼、健谈、交际能力强、不拘小节。 2. 手握胸前相：说明情感丰富，但稍显焦虑和不安。 3. 手握头部相：表示能力强、事业心强、富有责任感。 4. 手臂贴身相：说明此人保护欲强，不容易信任他人。 5. 手臂伸舒相：代表此人性格外向，善于交际，抱有积极乐观的生活态度。 除了姿势外，睡相中的面部表情也有很多解读。比如，脸部表情放松自然的人往往情感丰富、自信、性格开朗，而嘴巴微微张开则表达出对未来的期待和好奇心。 对于睡相中的相的解读虽然不能百分之百准确，但它可以为人们提供一种很有趣的生活方式，总能从中得到一些自己不曾发现的自身特征。一定要注意的是，睡相并不是完全代表一个人的性格，即使我们的睡姿看起来非常明显地反映出我们的个性特征，但在面对外界事物时，我们的性格会因不同的情况而有所变化。 最后，我们不妨试着观察一下自己的睡相，在其中寻找自己的个性特点，同时也要知道睡眠姿势对健康的影响，保持一个正确的睡姿，对身心健康有莫大的益处。