改变面相是每个人都希望拥有的能力，因为面相体现不仅仅是一个人的外在形象，更是他的内在特质和生活态度的反映。
在改变自己的面相时，我们可以尝试以下36种方法： 1. 保持充足的睡眠：睡眠质量对于面相的影响非常大。
2. 睡前按摩面部：按摩能够增加血流量，促进面部血液循环，使面部更加光彩照人。
3. 正确护肤：使用合适的护肤产品以及科学的护肤方法，保持面部清洁，让肌肤更加健康。
4. 调整饮食习惯：避免吃太多油腻、辛辣、腌制等食物，多吃蔬菜水果、粗粮等纤维食物，让脸色变得更加好看。
5. 戒烟限酒：烟酒会让脸部变得黯淡无光，长期使用会产生严重的对身体不良影响。
6. 保持身体健康：多运动、保持良好的心态和心境，这样才能够从内而外让面部焕发光彩。
7. 抬头挺胸：姿势好能够让人看起来更加自信和有气质。
8. 控制表情：经常笑可以缓解压力，让人更加轻松自然。
9. 每日面部运动：较强的肌肉能让五官更加有神，使人精神焕发。
10. 多喝水：喝水能够促进身体新陈代谢，有利于改善面部的血液循环。
11. 选对发型：不同的发型会产生不同的面相感受，选择适合自己的发型非常重要。
12. 化妆技巧：使用适合自己肤质的化妆品、掌握正确的化妆技巧，能增加面部的美观。
13. 去除黑眼圈：黑眼圈让人看起来疲惫，去除黑眼圈能使脸部更加精神。
14. 白牙美齿：牙齿牙面上的污垢会让人看起来很糟糕，美白牙齿是一种很好的改善方法。
15. 按时剪发：选择适当时间修整头发，能让轮廓更加清晰，让人变得精神面貌更好。
16. 均匀染发：适当得染发，能让整个人的面貌非常不一样。
17. 保持饱满的双唇：用好产品润唇，能让双唇看起来更加饱满。
18. 按摩耳朵：耳朵到处都是穴道，通过按摩能促进面部血液循环。
19. 睡前喝一杯奶：饮用牛奶有助于制造蛋白质，并清除脸上的污垢。
20. 改善鹰钩鼻：可以通过选择适当的鼻贴、美容针等方式进行手术美容。
21. 遮盖面部瑕疵：使用遮瑕膏、粉底等化妆品，能有效隐藏面部的瑕疵。
22. 调整发际线：通过改变发际线，让整张脸变得好看。
23. 修眉：适当的修整眉毛，能让人的五官更加有神。
24. 睡前做面部按摩：极度放松的睡眠和按摩能让面部的压力舒缓，并调节肌肤状态。
25. 睡前多喝一杯水：帮助清洁肝脏，瘦脸、美容。
26. 嘟嘴锻炼脸部肌肉：以嘟嘴为造型进行肌肉锻炼，有助于面部线条更加清晰。
27. 抬头大笑：笑可以让人看起来更加有精神，更好看。
28. 眼部肌肉锻炼：通过闭眼、睁眼等动作对眼睛进行健身，有利于调节面部的状态。
29. 洗脸水温适度：洗脸时使用水温过高或过低，会对肌肤产生不好的影响。
30. 保持愉快的心情：心情好，状态好，更有好看的脸蛋。
31. 调整脸型：通过切除下颌骨、注入玻尿酸等方式调整脸型，达到改善面相的效果。
32. 正确选择眼镜：适当选择适合自己的眼镜，让面部的比例更加协调。
33. 手做面膜：自己动手制作面膜，有助于保持面部皮肤的健康。
34. 能量水美容：富含能量水元素的美容水能够加速肌肤底层细胞的代谢，提高面部肌肤的光泽感。
35. 保持良好情绪：面部会直接反映出我们的情绪，情绪好能够让面部更加美丽。
36. 整形美容：有选择的进行拉皮、换肤和微整形手术，都可以让面部变得更加美丽。