怎样练慧命经气功慧命经气功，是一种养生修身的气功，以调养身心、增强免疫力、延年益寿为目的。下面是这种气功的练习方法：1. 姿势：盘腿而坐，两手掌心相对，放在丹田处。2. 呼吸：慢而深的吸气，让气息沿...