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长命富贵，是每个人的梦想。但是，我们往往忽略了身体健康的重要性，只追逐金钱和权力。事实上，健康是财富的基础，身体强壮才能更好地享受人生。要实现长命富贵，首先要保持身体健康。锻炼是最好的方法之一。适量...