八字是中华民族传统文化中的一种算命方法，通过分析八字中的年、月、日、时四柱，来推断一个人的命运走势。
对于有木旺缺的八字，我们可以通过相应的措施来调整自身的运势。
所谓木旺，就是指八字中的木元素较为旺盛，这样的人通常具有创造力、领导能力和积极向上的心态，但是如果缺乏木元素，就会导致个人缺乏活力、缺乏自信和动力。
因此，我们可以通过特定的方法来改变自身的运势。
首先，我们可以通过饮食来调整自身的运势。
可以多吃一些富含木元素的食物，如豆类、绿叶蔬菜和水果等，这样可以让身体得到足够的木元素供给，有助于增强自身的活力和改变不利运势。
其次，我们可以通过学习来改变自身的运势。
可以选择一些木属性比较强的学科，例如艺术、教育、设计等，这些学科有助于开发个人的创造力，提升自身的艺术审美和创新能力，从而改变自身的运势。
最后，我们可以通过运动来调整自身的运势。
可以选择一些爱好木属性的运动，例如植树、登山、跑步等，这些运动可以增加自身的活力和自信心，从而改变自身的命运走势。
总之，对于八字旺缺木的人，应积极调整自身的生活方式和心态，寻找一些适合自己的方法来增强自身的木元素和活力，从而改变不利的命运走势，走向成功和幸福的道路。