今天早上做了一个噩梦，梦见自己身上起了一身荨麻疹，实在不忍再让这个可怕的噩梦继续困扰自己，所以赶紧打开电脑，写下这篇五百字的文章，借此缓解一下自己的心情。 荨麻疹，顾名思义，是一种皮肤疾病，其特点是皮肤表面出现一片片的红肿暗疹，搔痒难忍，严重时可能还会伴随其他症状，如头晕、恶心、呼吸困难等。荨麻疹是一种非常常见的皮肤病，很多人都曾经患过，但是也有不少人对荨麻疹的成因和治疗方法并不清楚。 荨麻疹是什么原因引起的呢？目前医学界还没有找到一个确切的答案。有人认为荨麻疹可能是免疫系统对某种物质的过度反应，也有人认为荨麻疹可能是身体对某些过敏原产生的反应。无论是哪种情况，荨麻疹都是一种典型的过敏性反应疾病。病发期间，患者应注意避免吸入过敏原，如花粉、食品、药品等。 要治疗荨麻疹，第一步是找到病因。如果能够较明确地确定过敏原，那么避免它的进入是最好的治疗方法，但是在大多数情况下，我们并不能确认过敏源就是什么。此时，我们可以考虑寻求医生的帮助。医生会根据你的症状和身体实际情况，开出药物方案，如抗过敏药、降温镇痒药等，以缓解严重的症状。 此外，患者还可以尝试一些非药物疗法，如保持皮肤清洁、避免紫外线曝晒、饮食调理等。饮食上，建议患者尽量避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、酒水、浓咖啡等。 总之，荨麻疹虽然不是一种致命的疾病，但是严重时会对患者的生活和工作造成极大的影响，所以我们每个人都应该加强对荨麻疹这一皮肤病的了解和防范。同时，如果您或者您的亲友患有此类疾病，请及时就医，以保障自己的健康。